Adnabod yr arwyddion
Os oes arnoch chi angen gadael y safle yma’n gyflym cliciwch yma. Bydd angen i chi ddileu eich hanes hefyd er mwyn cuddio’r hyn rydych wedi bod yn ei wneud.
Adnabod yr arwyddion
- cenfigennus a pherchnogol
- hyfryd un funud a cham-drin y funud nesaf
- dweud wrthych chi beth i'w wisgo, ble i fynd, pwy i'w weld
- eich rhoi i lawr yn gyson
- chwarae gemau meddwl a gwneud i chi amau eich barn
- rheoli eich arian
- rhoi pwysau arnoch chi i gael rhyw pan nad ydych eisiau
- ofni dweud dim
- monitro neu olrhain eich symudiadau neu negeseuon
- defnyddio dicter a bygythiadau i'ch dychryn a'ch rheoli
Os ydych chi'n adnabod unrhyw arwyddion eraill gallech fod yn profi cam-drin domestig. Mae help a chefnogaeth ar gael.